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残存歯数とは。年齢による日本と世界の残存歯数
残存歯数という言葉を知っていますか。残存歯数の意味や年齢による本数の減少、8020運動について、日本と世界の残存歯数についてまとめて掲載しています。
残存歯数とは
残存歯数とは残っている天然の歯の本数のことです。読み方は「ざんぞんしすう」です。大人の歯の数は親知らずを除くと全部で28本ありますが、年齢を重ねるにつれ、歯の数が少なくなっていきます。歯が減る原因は虫歯や歯周病などがあります。残存歯数は咀嚼機能に影響します。残存歯数が少なくなると、咀嚼機能の低下、ご飯が美味しく食べられないなどの弊害があります。固い食べ物より柔らかい食べ物を好むようにもなります。「よく噛んで食べなさい」というセリフは食べ物の味を味わうためや、食べ過ぎ防止のためはもちろん、よく噛むことは脳の活性化にもつながるというデータもあります。残存歯数は認知症にも関係するといわれるなど、咀嚼機能の低下は単なる歯の問題だけではなく身体機能の低下につながりがあるといわれています。
残存歯数と年齢
年齢を重ねるにつれて残存歯数は減っていきますが、そんな中、80歳で20本の歯を残そうという、8020運動(ハチマルニイマル運動)という取り組みがあります。1989年(平成元年)より厚生省(当時)と日本歯科医師会が推進した運動です。20本という本数は28本ある歯のうち、 少なくとも20本以上自分の歯があれば、 ほとんどの食物を噛みくだくことができ、 おいしく食べられるという理由からです。
具体的に残存歯数は80歳で何本くらいなのでしょうか。厚生労働省が実施している歯科疾患実態調査により本数が発表されています。
・80歳で20本以上の歯を有する者の割合
平成5年(1993年) 10.9%
平成11年(1999年)15.3%
平成17年(2005年) 24.1%
平成23年(2011年)38.3%
平成28年(2016年)51.2%
令和4年(2022年)51.6%
※75 歳以上 85 歳未満の 20 本以上歯を有する者の割合から推計
参照)厚生労働省 令和4年 歯科疾患実態調査
https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/62-17b.html
これらの数値から、8020運動の達成者の割合は年々増加してきており、令和4年の調査では75 歳以上85 歳未満の 20 本以上歯を有する者の割合から 51.6%と推計されており、調査対象者の約半数は20本以上の残存歯数であるという調査結果があります。平均寿命が延びてきている日本では、より長く健康で居続ける重要性が高まっています。残存歯数も今後もより重要性が増していくでしょう。
日本の残存歯数と世界の残存歯数
では、日本の残存歯数と世界の残存歯数で違いはあるのでしょうか。完全に同じ状況と年齢ではないのですが、比較してみると以下のような違いがあります。
スウェーデン 80歳で21.1本の残存歯数(2013年)
アメリカ 75歳以上で19.5本の残存歯数(2011–2016年)
日本 75~79歳で18.1本の残存歯数(2022年)
参照)
一般財団法人 日本スウェーデン歯科学会
https://swedentis.com/search/jsda/
Tooth Loss in Seniors
https://www.nidcr.nih.gov/research/data-statistics/tooth-loss/seniors
大まかな数値ですが、比較してみると海外は日本と比べて残存歯数が多い傾向が見られます。なぜ海外の残存歯数が多いのか、理由のひとつに予防歯科があります。海外では、半年に一度など定期的に歯医者に通う習慣がある国があります。痛いから歯医者に行くのではなく、歯のクリーニングや定期健診、メンテナンスのために通院します。日本では歯医者は、歯が痛くなったら行く場所、歯の治療に行く場所というイメージが強くありますが、海外では必ずしも痛いからという理由ではなく、通院時に半年後の予約を入れておくという国があります。そうすると、半年に一度は状態を確認でき、状況の変化があれば虫歯や歯周病を防ぐことができますし、定期的なクリーニングをする事で口内を清潔に保つことができます。予防歯科の存在は、残存歯数に影響している可能性が高くあります。
習志野市・京成大久保駅の歯医者シエルデンタルクリニック
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